Упражнения для зрения, как улучшить зрение, как восстановить зрение в домашних условиях, гимнастика для глаз. Этот курс объяснит теорию восстановления зрения простыми и доступными словами. Так что любой человек сможет выполнять все упражнения и вылечить свои глаза.
После прохождения курса вы улучшите свое зрение и почувствуете, что ваши глаза стали здоровее и сильнее.
Вы откроете для себя технологии и упражнения для улучшения кровообращения в лице и глазах, а также узнаете, как наиболее эффективно расслаблять глаза после нагрузки.
Также здесь есть набор из 12 довольно простых упражнений с музыкой. Их можно назвать «Гимнастика для глаз».
Все, что вам нужно, это выполнять эту гимнастику ежедневно в течение 30 дней подряд, и вы будете поражены качественным изменением вашего зрения. Честно говоря, изменения произойдут быстрее, где-то после 1 недели занятий, но закреплять результат нужно дольше чем получать его.
Подойдет ли этот курс именно Вам?
Честно, я не знаю…
Я искренне надеюсь, что да. Я вложил в него слишком много сил, времени и души.
Чему вы научитесь:
- Как восстановить зрение
- Упражнения для поддержания зрения в идеальном состоянии
- Как улучшить зрение
- Почему так важно заниматься каждый день
- Как убрать плюс/минус с глаз
- Техники расслабления глаз
- Вылечить глаза
- Как улучшить циркуляцию крови
- Тренировать мышцы глаз
- Как работать и давать отдых глазам
- Правило 20 минут
- Техники массажа глаз
Требования:
- Никаких специальных навыков и умений
- Вы должны быть готовы практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться
- Также следует быть готовым к уменьшению времени работы с компьютером, телефоном, планшетом и т.д.
Для кого этот курс:
- Все люди, у которых есть проблемы со зрением
- Все, кто хочет улучшить зрение
- Те, кто чувствует, что их зрение ухудшилось
- Все, кто хочет здоровые глаза
- Те, кто готов работать над собой и улучшать свое зрение
Материалы курса:
1. Введение
- Несколько слов о курсе
- Моя история
- Дисклеймер (Disclaimer)
- Как заниматься?
- Дополнительно. Еда для восстановления зрения
- Что по поводу очков и линз?
2. Во время работы
- Перерывы и Правило 20 минут
- Приложения для Правила 20 минут
- Моргание
- Зажмурившись
- Воображаемые фигуры
- Массаж
- Близко-Далеко
3. Расслабление
- О чем этот раздел?
- Закройте глаза и отдохните
- Массаж ладонями
- Техника зажмуривания
- Техника моргания
4. Циркуляция крови
- О чем это раздел?
- Контрастная вода
- Техника массажа
- Техника массажа глаз
5. Упражнения
- О чем этот раздел?
- Упражнение 1-12
СКРИНШОТЫ:
https://images2.imagebam.com/08/c6/af/529f8d1347203137.jpg
https://images2.imagebam.com/d7/6b/cf/bf74f11347203140.jpg
https://images2.imagebam.com/69/75/cf/df8c8d1347203142.jpg
https://images2.imagebam.com/f4/47/3c/a62f391347203144.jpg
Название: Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика
Год выхода: 2020
Автор: Denys Opria (Udemy)
Жанр: Видеокурс, здоровье, массаж глаз, зрение
Формат видео: MP4 | 1280x720 | AVC/H.264
Формат аудио: AAC | 128 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 01:37:25
Размер: 1.9 Gb
Скачать: Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика (2020) Видеокурс
Скачать | Download | TurboBit
https://turb.to/7w3us67wtlt6/VOSSTAN_ZREN_UPRAZH_DLYA_GLAZ.rar.html
Скачать | Download | HitFile
https://hitf.to/QwWOcgK/VOSSTAN_ZREN_UPRAZH_DLYA_GLAZ.rar.html
Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.to/7w3us67wtlt6/VOSSTAN_ZREN_UPRAZH_DLYA_GLAZ.rar.html
Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.to/QwWOcgK/VOSSTAN_ZREN_UPRAZH_DLYA_GLAZ.rar.html
Скачать | Download | RapidGator
https://rg.to/file/a1a1dd1af092a954cf181b4431d90918/VOSSTAN_ZREN_UPRAZH_DLYA_GLAZ.rar.html
Скачать | Download | ALfafile
http://alfafile.net/file/8vMFW/VOSSTAN_ZREN_UPRAZH_DLYA_GLAZ.rar
==========================================================
КАЧЕСТВЕННАЯ МУЗЫКА! >>>
https://goo.gl/gzi2up
==========================================================
БОЛЬШОЙ ВЫБОР ЭРОТИЧЕСКИХ ИГР! >>>
https://goo.gl/i8oTNk
==========================================================
БОЛЬШОЙ ВЫБОР ВИДЕОКУРСОВ! >>>
https://goo.gl/xpz5Mn
==========================================================
ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ ОГРОМНЫЙ ВЫБОР! >>>
https://goo.gl/Eg7W4g
==========================================================
Подписка на новости сайта… / Preview Subscription Link…
http://feeds.feedburner.com/SoftLabirint
https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=SoftLabirint
http://feeds.feedburner.com/SoftLabirint?format=xml
==========================================================
Фильмы
