"Йога для глаз: Курс на 30 дней" - Если вы хотите предотвратить ухудшение зрения, или много сидите за экраном, или периодически чувствуете усталость глаз, или в конце дня вам трудно фокусироваться или у вас плохое зрение — этот курс для вас!
Глаза тренируются точно так же как и другие мышцы. Уже через неделю практики вы увидите изменения. А в конце курса, через 30 дней, вы почувствуете, что ваши глаза перестанут уставать, а зрение станет более четким.
Я научу вас как делать гимнастику для глаз и расскажу как улучшить аккомодацию – способность фокусироваться на предметах.
В курсе 3 этапа. Каждый на 10 дней. В первом задания по 5 минут, во втором - по 7 минут и в завершающем - по 10 минут. Итого 30 заданий на 30 дней.
Первый этап курса акцентирован на улучшении кровообращения в области шеи, головы и глаз. Второй — на укрепление двигательных мышц глаза и снятие усталости. И завершающий – на улучшение аккомодации – способности фокусироваться на предметах.
Идеальный студент этого курса это тот, кто не хочет долго вникать в теорию и готов уже начать выполнять гимнастику для глаз, всего лишь 5-10 минут в день. Специальной подготовки для прохождения курса вам не нужно.
В конце курса я дам вам общие рекомендации, по улучшению зрения. А также расскажу, что делать дальше, после 30 дней. Ведь данный курс - только первый шаг для улучшения вашей зрительной системы в целом.
Чему вы научитесь:
- Как улучшить зрение с помощью гимнастики для глаз
- Как улучшить кровообращение в области головы и глаз
- Как тренировать двигательные мышцы глаза
- Как улучшить аккомодацию – способность фокусироваться
- Упражнения для поддержания зрения
- Техники массажа и расслабления глаз
СКРИНШОТЫ:
https://www.imagebam.com/view/MEGLULH
https://www.imagebam.com/view/MEGLULN
https://www.imagebam.com/view/MEGLULS
https://www.imagebam.com/view/MEGLULX
https://www.imagebam.com/view/MEGLUM0
https://www.imagebam.com/view/MEGLUM7
https://www.imagebam.com/view/MEGLUMD
https://www.imagebam.com/view/MEGLUMH
Название: Йога для глаз: Курс на 30 дней
Автор: Марина Забгаева
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Продолжительность: 3 ч 49 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2705 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 4.24 Gb
Скачать: Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) Видеокурс
Скачать | Download | TurboBit
https://turb.pw/9bblv2ce2daf/Yoga_dlya_glaz.rar.html
Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/dzGNtvh/Yoga_dlya_glaz.rar.html
Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.pw/9bblv2ce2daf/Yoga_dlya_glaz.rar.html
Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/dzGNtvh/Yoga_dlya_glaz.rar.html
==========================================================
БОЛЬШОЙ ВЫБОР ВИДЕОКУРСОВ! >>>
https://softlabirint.net/video/videotech/
==========================================================
ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ ОГРОМНЫЙ ВЫБОР! >>>
https://softlabirint.net/video/documental/
==========================================================
Подписка на новости сайта… / Preview Subscription Link…
http://feeds.feedburner.com/SoftLabirint
https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=SoftLabirint
http://feeds.feedburner.com/SoftLabirint?format=xml
==========================================================
Фильмы
