« Предыдущая  |  Следующая »

Вас ждет постепенное обучение движению в упражнениях. После первых уроков вы почувствуете, как исчезает зажатость и дискомфорт. Появляется легкость, свобода движений и приятный тонус мышц.

-Вы получите 24 урока, где 60 минут - это среднее время одной тренировки. Это терапевтические занятия с глубокой проработкой для дыхания, грудного отдела, стоп, шеи, тазобедренных суставов, плечевых суставов, поясницы, тазового дна и плоского живота
-С помощью доступных техник, не требующих выносливости и специальных навыков, вы сможете укрепить мышечный корсет, развить дыхание, координацию движений и самоконтроль
-Мы закладываем фундамент, как именно требуется выполнять любые упражнения без побочных явлений в виде больной спины, шеи, и остальных суставах
-Каждый урок - это не просто набор упражнений, это обучение идеальному выравниванию в процессе выполнения движений

Информация о видео
Название: Переобучение движению
Автор: Егор Пенкин
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, jpg
Видео: AVC, 1920x1080, ~1129 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 11.9 Gb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 4 ГБ

Еще Видео: (похожие ссылки)